Joggen ist eine beliebte Form der körperlichen Betätigung, die von vielen Menschen zur Verbesserung der Gesundheit und Fitness praktiziert wird. Doch ist Joggen auch wichtig für Fußballspieler? Die Antwort ist eindeutig ja! Als Fußballspieler musst du in der Lage sein, über einen längeren Zeitraum eine hohe Intensität zu halten. Das bedeutet, dass du eine gute...Continue reading→
