Aus meinem Alltag

Videos: Laufen und Fitness ab 60

Hier siehst du, wie ich laufe und trainiere: im Gelände, im Schnee und auf dem Pumptrack. Bewegung im Alltag, ohne Studio und ohne Hochglanz.

Von Rainer Ott, 63. Stand: Oktober 2026

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Meine Videos im Überblick

Hier findest du meine Videos. Sie zeigen Läufe durch Wald, über Acker und Wiese, Training im Winter und ein bisschen Action auf dem Pumptrack.

Zu jedem Video gibt es einen eigenen Beitrag. Dort läuft das Video, dazu kommen ein paar Zeilen zum Hintergrund. Ein Klick auf die Karte reicht.

Granfluencer zeigen, wie Fitness über 60 gelingt - am Beispiel von Rainer Ott: motivierender Crosslauf, echte Ausdauer und aktive Lebensfreude. Warum Alter kein Hindernis ist und Best Ager heute inspirieren.

Granfluencer über 60: Warum Alter kein Limit für Fitness ist

Sticky 17. Februar 2026 7. Juli 2026 Fitness Food Fun Fit über 50, Videos

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Joggen mit Hund im Winter: Ein Winterwunderland-Training für Mensch und Tier

15. Dezember 2023 16. Oktober 2026 Fitness Food Fun Videos

Mit diesem Video (siehe unten) laden wir euch zu einem winterlichen Jogging-Abenteuer durch die verträumte Landschaft ein! 🏃‍♂️🐾 In unserem Video "Joggen mit Hund" erkundet unser dynamisches Duo die verschneiten...Continue reading→

Trailrunning Bamberg Land 2023

6. Oktober 2023 16. Mai 2025 Fitness Food Fun Videos

Erlebe beeindruckenden Trail-Running-Spirit! In dem Video siehst du den 60-jährigen Trail-Läufer Rainer Ott aus Schlüsselfeld in der malerischen Umgebung von Schlüsselfeld im Landkreis Bamberg. Der Ausbau der Autobahn A3 zwischen...Continue reading→

Running Bäume Forest Cross Wald Wiese Acker Rainer Ott

Video Crosslauf durch den Wald, über Acker und Wiese

25. April 2023 20. Februar 2026 Fitness Food Fun Videos

Crosslauf durch den Wald, über den Acker und Wiese - ein Abenteuer für jeden Läufer! Crosslauf ist eine Laufdisziplin, bei der die Läufer abseits der Straße durch verschiedenstes Gelände laufen....Continue reading→

Spaß haben beim Rennen quer durch den Wald

2. Juli 2021 16. Oktober 2026 Fitness Food Fun Videos

VideoCrosslauf im Schnee ist anstrengend. Er macht aber unwahrscheinlich viel Spaß, mir jedenfalls. Im Video nehme ich dich mit quer durch einen verschneiten Wald. Wo ich laufe Meine Strecke führt...Continue reading→

Sprung auf der Pumptrackanlage in Schlüsselfeld Pumptrack

Hohe Sprünge auf der Pumptrack-Anlage

2. Juli 2021 15. Juni 2023 Fitness Food Fun Videos

Hohe Sprünge auf der Pumptrack-Anlage in Schlüsselfeld - Fun und Action. In Schlüsselfeld wurde eine neue Pumptrackanlage gebaut mit großem Spaßfaktor für Jugendliche und junggebliebene Erwachsene. An den Wochenenden ist...Continue reading→