Beweglichkeit ist der Schlüssel zum Wohlbefinden, besonders im Alter. Am 22. März 2024 um 9:30 Uhr findet im Pfarrheim Frensdorf eine Pilates-Schnupperstunde unter dem Motto „Fit mit Pilatesflows/Smovey“ statt. Die … Weiterlesen
Der Einfluss von Stress auf die körperliche Gesundheit im Alter ist ein bedeutendes Thema, das oft unterschätzt wird. Stress kann in jedem Lebensabschnitt eine erhebliche Belastung sein, aber im Alter … Weiterlesen
Wenn du auf der Suche nach einer sanften und dennoch effektiven Möglichkeit bist, deinen Körper und Geist zu stärken, dann könnte Yoga das Richtige für dich sein. Hier werden wir … Weiterlesen
