* 1 mittelgroßer Apfel, geschält und in Stücke geschnitten * 1 Messlöffel Vanille-Proteinpulver * 1 Messlöffel Daily Plus von Lifeplus * 1/2 Tasse ungesüßte Mandelmilch * 1/2 Tasse Wasser * 1/2 Teelöffel Zimt * 1 Handvoll Eiswürfel 1. Geben Sie die Apfelstücke, das Vanille-Proteinpulver und das Daily Plus in einen Mixer und mixen Sie alles...Continue reading→
Gesunde Rezepte
Gesunde Rezepte zum Wohlfühlen
Beeren-Protein-Smoothie
♦ 1 Tasse gefrorene gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren) ♦ 1 Messlöffel → Vanilleproteinpulver ♦ 1 Tasse Kokoswasser oder Wasser ♦ 1 Teelöffel Honig (optional) ♦ 4 - 5 Eiswürfel Gib alle Zutaten in einen Mixer und mixe sie auf höchster Stufe, bis alles gut vermischt ist und eine cremige Konsistenz entsteht. Falls der...
Schokoladen-Bananen-Protein-Shake
1 Banane 1 Messlöffel Schokoladenproteinpulver 1 Tasse Mandelmilch 1 Teelöffel Honig (optional) 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt (optional) 4-5 Eiswürfel Schäle die Banane und schneide sie in kleine Stücke Gib alle Zutaten in einen Mixer und mixe sie auf höchster Stufe, bis alles gut vermischt ist und eine cremige Konsistenz entsteht Falls der Shake zu dickflüssig ist,...Continue reading→