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Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte, Low Carb Rezepte, Vegetarische Rezepte. Fitnessdrinks, Fitnessshakes und gesunde Ernährungstipps

Obst Glas Getränk Apfel Protein Shake mit Daily Plus Lifeplus und Eiweiß
Gesunde Rezepte 

Apfel-Protein-Shake mit Daily Plus von Lifeplus

15. April 202315. April 2023 DaRainer Fitnessshake, gesunde Rezepte, Proteinshake, Smoothie

* 1 mittelgroßer Apfel, geschält und in Stücke geschnitten * 1 Messlöffel → Vanille-Proteinpulver * 1 Messlöffel → Daily Plus

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Obst Getränk Beeren Protein Smoothie Berry Smoothie Himbeere Blaubeere, Erdbeere, Strawberry, Drink Softdrink Fitnessdrink
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Beeren-Protein-Smoothie

15. April 202315. April 2023 DaRainer Fitnessshake, gesunde Rezepte, Smoothie

♦ 1 Tasse gefrorene gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren) ♦ 1 Messlöffel → Vanilleproteinpulver ♦ 1 Tasse Kokoswasser oder

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Shake Drink Schokoladen Bananen Protein Shake Mix Eiweißshake Lifestyle
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Schokoladen-Bananen-Protein-Shake

15. April 202315. April 2023 DaRainer Fitnessshake, gesunde Rezepte, Proteinshake

1 Banane 1 Messlöffel → Schokoladenproteinpulver 1 Tasse Mandelmilch 1 Teelöffel Honig (optional) 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt (optional) 4-5 Eiswürfel Schäle

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