Die Tarahumara – das legendäre Laufvolk Mexikos und ihr Geheimnis grenzenloser Ausdauer
Tief in den felsigen Schluchten der Sierra Madre Occidental im Norden Mexikos lebt ein Volk, das seit Jahrhunderten eine unglaubliche
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Tief in den felsigen Schluchten der Sierra Madre Occidental im Norden Mexikos lebt ein Volk, das seit Jahrhunderten eine unglaubliche
Mit dem Alter verändert sich vieles im Körper – der Stoffwechsel wird langsamer, die Muskeln bauen leichter ab, das Immunsystem
Ob beim Fußball, Langlauf oder Trailrunning – wer alles aus sich herausholen will, braucht den richtigen Treibstoff. Doch welche Lebensmittel
Mit diesem Video (siehe unten) laden wir euch zu einem winterlichen Jogging-Abenteuer durch die verträumte Landschaft ein! 🏃♂️🐾 In unserem
Ob beim Fußball, Langlauf oder Trailrunning – wer alles aus sich herausholen will, braucht den richtigen Treibstoff. Doch welche Lebensmittel
* 1 mittelgroßer Apfel, geschält und in Stücke geschnitten * 1 Messlöffel Vanille-Proteinpulver * 1 Messlöffel Daily Plus von Lifeplus
Der Äthiopier Yomif Kejelcha hat in Valencia einen neuen Weltrekord im Halbmarathon aufgestellt, indem er die Strecke in 57:30 Minuten
„Die Fitnessstudio-Marke High5 steht vor dem Aus, wie von Dr. Jobst Müller-Trimbusch, CEO von → McFit, und CEO Hagen Wingertszahn
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♦ Entlastung der Leber und Nieren
♦ Sorgt für ein basisches Körper-Millieu
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♦ Senkung der Entzündungsneigung
♦ Regulierende Wirkung auf den Blutzuckerspiegel
♦ Reduktion von giftigen Stoffwechselprodukten
♦ Stärkung des Immunsystems
