Wer sich gesund ernähren oder mit Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen will, stößt schnell auf die Frage: Welche Vitamine sollte man kombinieren – und welche lieber nicht? Denn nicht jedes Vitamin harmoniert automatisch...Continue reading→
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Aktuelle News
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind ab 60 sinnvoll?
Mit dem Alter verändert sich vieles im Körper – der Stoffwechsel wird langsamer, die Muskeln bauen leichter ab, das Immunsystem wird schwächer und auch die Aufnahme von Nährstoffen aus der...Continue reading→
Kejelcha bricht Halbmarathon-Weltrekord in Valencia
Der Äthiopier Yomif Kejelcha hat in Valencia einen neuen Weltrekord im Halbmarathon aufgestellt, indem er die Strecke in 57:30 Minuten bewältigte und damit die bisherige Bestzeit um eine Sekunde unterbot....Continue reading→
Kapitänsregelung einheitlich in allen Spielklassen eingeführt
„Kapitänsregelung“: Einheitlich in allen Spielklassen eingeführt! Nach der positiven Resonanz bei der UEFA EURO 2024 wird die „Kapitänsregelung“ ab sofort in allen deutschen Spielklassen eingeführt. Die Regel besagt, dass nur...Continue reading→
Trainingsplan für einen Marathon-Lauf
Wie musst du trainieren, damit du einen Marathonlauf schaffst? Grundsätzliches: Um einen Marathon zu schaffen, brauchst du einen strukturierten Trainingsplan und viel Geduld. Hier sind einige grundlegende Schritte, die du...Continue reading→
Bayer Leverkusen triumphiert in der Bundesliga-Saison 2023/2024
Die Bundesliga-Saison 2023/2024 ist mit einer Sensation zu Ende gegangen: Bayer Leverkusen sicherte sich souverän die Meisterschaft und beendete damit die Dominanz von Bayern München. Mit beeindruckenden 90 Punkten und...Continue reading→
Warum haben Fußballspieler oft O-Beine?
Was sind O-Beine und warum sind sie im Fußball so verbreitet? Ursachen von O-Beinen im Fußball: Einblicke aus medizinischer Sicht und Erfahrungen aus der Praxis. Auswirkungen intensiven Fußballtrainings in der...Continue reading→
Turnerinnen des SC Ebrach stellen Können unter Beweis
Die diesjährigen Deutschen Meisterschaften im Doppelminitrampolin-Turnen in Neu-Ulm markierten das nationale Debüt für Maria Ott, Theresa Wächter und Tessa Weidner vom SC Ebrach. Trotz ihrer relativen Unerfahrenheit auf diesem Level...Continue reading→
Kerstin Lutz vom TSV Burghaslach wird Deutsche Vizemeisterin im Berglauf
Kerstin Lutz vom TSV Burghaslach überraschte bei der Deutschen Berglaufmeisterschaft im Schwarzwald mit dem zweiten Platz in der Altersklasse W50. Trotz widriger Bedingungen – Regen, Sonne, kühle Temperaturen und matschiges...Continue reading→