Als passionierter Fußballtrainer sollte es oberstes Ziel sein, einen konkurrenzfähigen und erfolgreichen Spielerkader aufzubauen. Ein gut ausgewähltes Team ist der Grundstein für den Triumph auf dem Platz. In diesem Artikel...Continue reading→
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Aktuelle News
Ein ausgewogener Lebensstil – Mehr als nur Sport
Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen, dass die Frage, wie viel Bewegung nötig ist, um die negativen Auswirkungen des stundenlangen Sitzens auszugleichen, keine eindeutige Antwort hat. Eine kürzlich veröffentlichte Studie zeigt jedoch, dass...Continue reading→
Trailrunning Bamberg Land 2023
Erlebe beeindruckenden Trail-Running-Spirit! In dem Video siehst du den 60-jährigen Trail-Läufer Rainer Ott aus Schlüsselfeld in der malerischen Umgebung von Schlüsselfeld im Landkreis Bamberg. Der Ausbau der Autobahn A3 zwischen...Continue reading→
Fackellauf Burghaslach 2023
Der Fackellauf in Burghaslach ist mittlerweile schon Tradition. Auch in diesem Jahr haben viele Leichtathleten die Möglichkeit, sich sportlich zu messen. Am Samstag, 21. Oktober 2023, findest der 36. Fackellauf...Continue reading→
Bedeutung von Ausdauertraining für die kardiovaskuläre Gesundheit
Das Thema kardiovaskuläre Gesundheit gewinnt in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung, da wir verstehen, wie wichtig ein gesundes Herz-Kreislauf-System für unser Wohlbefinden ist. Eine entscheidende Rolle bei der...Continue reading→
Die Macht der richtigen Kombination von Lebensmitteln
In unserer hektischen und oft ungesunden Lebensweise neigen wir dazu, die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung zu vernachlässigen. Aber wusstest du, dass die falsche Kombination von Lebensmitteln eine gewaltig unterschätzte Ursache...Continue reading→
Sportuhr als Fitness-Tracker
Sportuhr als Fitness-Tracker: Dein persönlicher Begleiter für mehr Gesundheit und Leistung Wenn Du regelmäßig Sport treibst oder Deine Fitness verbessern möchtest, kann eine Sportuhr als Fitness-Tracker ein nützlicher Begleiter sein....Continue reading→
Weltkulturerbelauf 2023 in Bamberg
Ein beliebtes Laufevent, das am 07. Mai 2023 durch die historische Altstadt von Bamberg führt, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Der Lauf bietet verschiedene Distanzen und Kategorien für alle Alters- und...Continue reading→
Ultratrail und Speedtrail 2023 in der Fränkischen Schweiz Ebermannstadt
Der Ultratrail Fränkische Schweiz ist ein → Trailrunning-Event, das durch die landschaftlich reizvolle Region im fränkischen Mittelgebirge führt. Die Teilnehmer können sich auf abwechslungsreiche Strecken mit Felsen, Höhlen, Burgen und...Continue reading→