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Calisthenics

Calisthenics Liegestütz Plank Bodybuilder Calisthenics Übungen Liegestütze Muskeln
Fitness
DaRainer 11. März 2023 Bewegung, Calisthenics, Fitness, Muskelaufbau

Calisthenics Übungen

Bereits in einem anderen Artikel wurde erklärt, → was Calisthenics ist. Hier sind einige grundlegende Calisthenics-Übungen, die du ausprobieren kannst:

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Calisthenics Sportlerin Ausfallschritt Was ist Calisthenics Erklärung Definition
Fitness
DaRainer 11. März 202311. März 2023 Bewegung, Calisthenics, Fitness, Muskelaufbau

Was ist Calisthenics?

Calisthenics ist eine Art von Körpergewichtstraining, das viele verschiedene Übungen und Bewegungen umfasst, die darauf abzielen, die Kraft und Flexibilität

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