Marathon | Fitness Food Fun

SOUL Trailrunning Opening 2026 in Deggendorf: Am 18. April startet auf der Rusel die neue Trailrunning-Saison mit fünf Strecken für Einsteiger und Profis.

12. März 2026 Fitness Food Fun Bayerischer Wald, Deggendorf, Endurance, Laufsport Bayern, Laufveranstaltung, Marathon, Outdoorsport, Rusel, Saisonstart Trailrunning, Short, SOUL Trailrunning Opening, Speed, Trailrun 2026, Trailrunning, Trailrunning Deggendorf, Ultratrail 1 min read

SOUL Trailrunning Opening startet im April 2026 auf der Rusel Deggendorf

Deggendorf startet sportlich ins Frühjahr: Am 18. April 2026 fällt auf der Rusel wieder der Startschuss für das SOUL Trailrunning

Die Tarahumara – das legendäre Laufvolk Mexikos und ihr Geheimnis grenzenloser Ausdauer

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15. Oktober 2025 Fitness Food Fun Ausdauer, Bewegung, Fitness, Laufstil, Marathon, Mexiko, Running, Tarahumara 4 min read

Die Tarahumara – das legendäre Laufvolk Mexikos und ihr Geheimnis grenzenloser Ausdauer

Tief in den felsigen Schluchten der Sierra Madre Occidental im Norden Mexikos lebt ein Volk, das seit Jahrhunderten eine unglaubliche

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17. Juni 2024 Fitness Food Fun Marathon, Running, Training 2 min read

Trainingsplan für einen Marathon-Lauf

Wie musst du trainieren, damit du einen Marathonlauf schaffst? Grundsätzliches: Um einen Marathon zu schaffen, brauchst du einen strukturierten Trainingsplan