Spaß haben beim Rennen quer durch den Wald
Mehr Infos dazu hier: → Joggen im Schnee für starke Beinmuskeln
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WeiterlesenDen Begriff „Fitness“ mit einem Satz zu beschreiben oder zu definieren, geht nicht. Wissenschaftlich betrachtet, ist Fitness recht komplex. Den
WeiterlesenIn den Wintermonaten ist meistens Trainingspause für viele Sportarten, die normalerweise draußen betrieben werden. So fällt beispielsweise das Fußballtraining für
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