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Fußball

29. Oktober 2023 Fitness Food Fun Fußball 2 min read

Erfolgsrezepte im Fußball: Perfektioniere deine Taktik und deinen Spielstil

Der Schlüssel zum Erfolg im Fußball liegt nicht nur in den Füßen der Spieler, sondern auch in der richtigen Taktik

Fußball

Talente identifizieren: Der Schlüssel zur erfolgreichen Spielerkader-Optimierung

In der Welt des Fußballtrainings ist es von entscheidender Bedeutung, die besten Talente zu identifizieren und in den eigenen Spielerkader

Fußball

28. Oktober 2023 Fitness Food Fun Fußball, Vereinsleben 1 min read

Wie du deinen Fußballspielerkader optimierst und deine Erfolgschancen maximierst

Als passionierter Fußballtrainer sollte es oberstes Ziel sein, einen konkurrenzfähigen und erfolgreichen Spielerkader aufzubauen. Ein gut ausgewähltes Team ist der

Fitness

27. Oktober 2023 Fitness Food Fun Bewegung, Fitness, Joggen, Running 1 min read

Ein ausgewogener Lebensstil – Mehr als nur Sport

Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen, dass die Frage, wie viel Bewegung nötig ist, um die negativen Auswirkungen des stundenlangen Sitzens auszugleichen, keine

Videos

6. Oktober 2023 Fitness Food Fun 50+, Bewegung, Fitness, Joggen, Running, Video 0 min read

Trailrunning Bamberg Land 2023

Erlebe beeindruckenden Trail-Running-Spirit! In dem Video siehst du den 60-jährigen Trail-Läufer Rainer Ott aus Schlüsselfeld in der malerischen Umgebung von

Sportveranstaltungen

6. Oktober 2023 Fitness Food Fun Joggen, Leichtathleten, Running 0 min read

Fackellauf Burghaslach 2023

Der Fackellauf in Burghaslach ist mittlerweile schon Tradition. Auch in diesem Jahr haben viele Leichtathleten die Möglichkeit, sich sportlich zu

Einfluss von Stress auf die körperliche Gesundheit im Alter gestresster alter Mann

Fit über 50

1. September 2023 Fitness Food Fun 50+, Bewegung, Fitness, Yoga 4 min read

Einfluss von Stress auf die körperliche Gesundheit im Alter

Der Einfluss von Stress auf die körperliche Gesundheit im Alter ist ein bedeutendes Thema, das oft unterschätzt wird. Stress kann

Ausdauertraining für die kardiovaskuläre Gesundheit Kardio Training

Fitness

26. August 2023 Fitness Food Fun 50+, Bewegung, Fitness 5 min read

Bedeutung von Ausdauertraining für die kardiovaskuläre Gesundheit

Das Thema kardiovaskuläre Gesundheit gewinnt in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung, da wir verstehen, wie wichtig ein gesundes

Empfohlene Trainingsfrequenz und Intensität für ältere Menschen Gym Zeit Intervall

Fit über 50

5. Juli 2023 Fitness Food Fun 50+, Fitness 3 min read

Empfohlene Trainingsfrequenz und Intensität für ältere Menschen

Die Trainingsfrequenz und -intensität spielen eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, die gewünschten Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig Verletzungen