Halbmarathon laufen – Welche Zeit ist realistisch – und welche Pace brauchst du wirklich?
Der Halbmarathon gehört zu den beliebtesten Laufdistanzen überhaupt. Mit seinen 21,0975 Kilometern ist er die perfekte Mischung aus Ausdauer, Tempo
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Halbmarathon
Natürliche Energie beim Ausdauersport: Diese Lebensmittel geben dir Power – sofort und langfristig!
Ob beim Fußball, Langlauf oder Trailrunning – wer alles aus sich herausholen will, braucht den richtigen Treibstoff. Doch welche Lebensmittel
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Kejelcha bricht Halbmarathon-Weltrekord in Valencia
Der Äthiopier Yomif Kejelcha hat in Valencia einen neuen Weltrekord im Halbmarathon aufgestellt, indem er die Strecke in 57:30 Minuten
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